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肩胛骨错位术后怎样操练康复

发布时间:2022-09-14 09:08:49 浏览:1972次

肩胛骨移位在临床上比较常见,如果错过了**如果治疗时间较长,技术复位不成功,所以目前只能考虑手术治疗,否则将对患者未来的活动产生很大的影响。术后肩胛骨的功能恢复尤为重要。朝阳区长途救护车出租告诉您肩胛骨移位后如何练习恢复?

肩胛骨移位术后1~3天开始用肩肘悬吊固定患肢.练习握拳、伸手指、和手腕屈伸5次。以后每天加5次,直到每天加16~20次。3天后,患者的引流管被拔出,鼓励患者下床练习:

1.双脚齐肩站立,上半身向患侧屈曲,患肢悬在肩肘带内,肩膀放松,手臂自然下垂,使肩关节因重力作用呈外展位,保持几秒钟,重复3~4次,逐渐增加频率至每天10次.下午各做一次。

2.在肩部放松旋转的情况下,患侧开始做肩摆动3次,每天逐渐增加,达到每天20次。

3.受影响的肘部伸展和屈曲以及前臂表内旋开始时,每天主动练习5次,每天增加20次。

4.术后一周站立时,上半身向患侧弯曲,略向前倾斜,手臂自然下垂,做肩表内摆动练习,每天每天l0~20次。

5.术后2~3周,肩关节可向各个方向移动,主要是被迫练习。运动间隙期间,固定患侧肩肘,健身肢体托住患肢前臂缩肩.肩外旋和内旋练习10次。

6.术后4~6周增加强迫运动量,并进行主动肌肉力量训练。可以徒手练习以下动作:

(1)向前弯腰,使患侧臂自然下垂,做肩关节旋转活动;

(2)将患侧手放在胸前,然后用健侧手握住患侧肩胛骨;

(3)患侧抬上肢,触摸头部后部(主要是肩部外展).外旋);

(4)患侧上肢触摸腰部,用患侧手指的背侧触摸腰部,肩部一起外展.内旋.后伸练习;

(5)划船运动也可以练习.滑轮操练.棒槌练习等。

7.指导.督促患者在日常生活中使用患肢,发挥患肢功能,要求患者用患肢端碗.夹菜.刷牙等活动,逐渐到达生活自理。


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